Toda mulher merece ser respeitada e amada por quem ela é!
O primeiro passo para superar essas relações é saber identificar os sinais e estabelecer limites saudáveis, transformando-os em conexões que realmente impulsionam seu bem-estar e crescimento.
O curso Despertar do Amor Próprio foi criado para ajudar você a:
- Identificar os sinais de um relacionamento abusivo.
- Romper a dependência emocional.
- Reconstruir sua autoestima.
Agora é a hora de retomar o controle da sua vida.
É fácil cair no ciclo de abuso sem perceber e, pior ainda, pensar que é normal ou que você é responsável por isso.
Se você deseja recuperar sua liberdade emocional e fortalecer sua autoestima, você precisa dessa transformação!
Se sente presa em relacionamentos desgastantes e deseja uma mudança real? Está na hora de aprender a estabelecer limites saudáveis e dizer “não” sem culpa.
Autoconhecimento e clareza emocional
Compreenda melhor suas emoções, aprenda a expressar seus sentimentos e desenvolva uma comunicação mais assertiva, tanto na vida pessoal quanto profissional.
Relacionamentos mais equilibrados
Descubra como impor limites sem medo, valorizando-se e estabelecendo conexões mais saudáveis e respeitosas.
Proteção contra dinâmicas tóxicas
Entenda os padrões de comportamento que drenam sua energia e aprenda a se proteger de relações que não te fazem bem.
Autoconfiança para transformar sua vida
Desenvolva a segurança necessária para tomar decisões com mais clareza, fortalecer sua autoestima e viver com mais leveza.
Agora é o momento de reconhecer seu valor, fortalecer seu amor próprio e sair dos ciclos que já não fazem mais sentido para você.
Já parou pra pensar no que roubou o seu valor?
Você chega em casa e é bem recebida pela sua família.
Consegue dizer o que tem no seu coração e na sua mente sem precisar de aprovação para se sentir bem.
Sabe dizer não com segurança e sem medo de represálias.
Tem autonomia emocional e vive de acordo com seus valores e autenticidade.
Qualquer mulher que tem um pouquinho de coragem e esperança merece viver uma vida com dignidade, na qual ela é respeitada e amada, em vez de aceitar as migalhas que recebeu até hoje.
O que você irá aprender?
Saiba Mais
Aula 1: Bem-vindos e Quem Sou Eu
Conheça Rose Castro e sua missão de ajudar pessoas a reconhecer e superar relações tóxicas, iniciando sua jornada de transformação.
Aula 2: O Despertar do Amor Próprio
Descubra a importância do autoconhecimento e do amor-próprio como bases fundamentais para construir relacionamentos saudáveis.
Saiba Mais
Aula 1: Trauma
Entenda como traumas emocionais do passado moldam sua forma de se relacionar e como reconhecer seus efeitos na vida adulta.
Aula 2: Criança Interior
Explore como as experiências da infância influenciam seus padrões de apego e descubra formas de curar essa parte emocional.
Aula 3: Processo de Ressignificação
Aprenda como ressignificar crenças limitantes e transformar dores passadas em aprendizados para relações mais saudáveis.
Aula 4: Conversa com o Inconsciente
Descubra como acessar padrões inconscientes que podem estar mantendo você preso(a) a relacionamentos tóxicos.
Aula 5: Relacionamento Tóxico – Parte 1
Identifique os primeiros sinais de um relacionamento tóxico e entenda por que algumas relações se tornam prejudiciais.
Aula 6: Relacionamento Tóxico – Parte 2
Aprofunde-se nos ciclos destrutivos dos relacionamentos abusivos e veja como escapar dessa dinâmica.
Aula 7: Fases do Relacionamento Tóxico – Parte 1
Compreenda as etapas iniciais de um relacionamento tóxico e os comportamentos que o tornam disfuncional.
Aula 8: Fases do Relacionamento Tóxico – Parte 2
Entenda como um relacionamento tóxico evolui e quais são os padrões que impedem a pessoa de sair dessa relação.
Aula 9: Sinais de um Relacionamento Dependente
Aprenda a reconhecer sinais de dependência emocional e como isso pode afetar sua autoestima.
Aula 10: Como Identificar um Relacionamento Abusivo
Saiba diferenciar conflitos comuns de padrões abusivos e entenda quais comportamentos são sinais de alerta.
Aula 11: Conversa com o Inconsciente
Mergulhe no autoconhecimento para reprogramar padrões inconscientes que influenciam sua vida amorosa.
Aula 12: Gaslighting
Descubra como o gaslighting pode fazer você duvidar da própria realidade e como se proteger desse tipo de manipulação.
Aula 13: Falas de um Abusador
Reconheça frases e padrões verbais usados por manipuladores para controlar emocionalmente suas vítimas.
Aula 14: Violência Psicológica
Entenda os impactos da violência emocional e como ela pode ser tão prejudicial quanto a violência física.
Aula 15: Por que é tão difícil sair de um relacionamento tóxico?
Analise os fatores emocionais, psicológicos e sociais que dificultam o rompimento e descubra como superá-los.
Saiba Mais
Aula 1: O que é Dependência Emocional
Compreenda como a dependência emocional se desenvolve e como começar a construir uma nova independência afetiva.
Aula 2: O Medo da Solidão
Descubra como o medo da solidão pode fazer você aceitar menos do que merece em um relacionamento.
Aula 3: A Teoria do Apego
Aprenda como os estilos de apego moldam nossas relações e influenciam nossas escolhas afetivas.
Aula 4: Apego Ansioso
Explore as características do apego ansioso e como ele pode levar a relações desequilibradas e dolorosas.
Aula 5: Feridas Emocionais
Conheça as feridas emocionais que moldam seus relacionamentos e como elas se manifestam na vida adulta.
Aula 6: Ferida do Abandono
Entenda como essa ferida afeta sua autoestima e pode gerar relações de dependência emocional.
Aula 7: Ferida da Traição
Descubra como a desconfiança e o medo da traição influenciam seus relacionamentos e suas emoções.
Aula 8: Ferida da Humilhação
Identifique padrões de baixa autoestima causados pela ferida da humilhação e aprenda a superá-los.
Aula 9: Ferida da Injustiça
Saiba como essa ferida pode gerar bloqueios emocionais e dificuldades em confiar no outro.
Aula 10: Autoconhecimento – Roda do Autoamor Parte 1
Inicie o processo de autoconhecimento avaliando suas emoções e suas crenças sobre o amor próprio.
Aula 11: Roda do Autoamor Parte 2
Aprofunde-se no desenvolvimento do autoamor e identifique áreas que precisam de mais atenção.
Aula 12: Roda do Autoamor Parte 3
Consolide seu processo de autoconhecimento e descubra como aplicar o autoamor no seu dia a dia.
Aula 13: Valores
Entenda a importância dos valores pessoais na construção de relacionamentos saudáveis.
Aula 14: Valores – Prática 01
Faça um exercício prático para identificar e fortalecer seus valores essenciais.
Aula 15: Valores – Prática 02
Aprenda a aplicar seus valores nas suas relações para construir vínculos mais saudáveis.
Aula 16: Valores – Prática 03
Desenvolva estratégias para manter seus valores alinhados às suas escolhas emocionais.
Aula 17: Grandes Sonhos e Crenças
Descubra como suas crenças podem estar limitando seus sonhos e sua capacidade de se realizar.
Aula 18: Grandes Sonhos e Crenças – Parte 2
Aprofunde-se na análise de suas crenças e no impacto que elas têm nos seus relacionamentos.
Aula 19: Grandes Sonhos e Crenças – Parte 3
Reprograme sua mentalidade para alinhar suas crenças com os sonhos que deseja realizar.
Aula 20: Ferramentas de Sonhos e Crenças
Aprenda técnicas para transformar crenças limitantes em crenças fortalecedoras.
Aula 21: SWOT Pessoal
Faça uma análise profunda de seus pontos fortes e fracos para se desenvolver emocionalmente.
Aula 22: SWOT Pessoal – Parte 2
Identifique oportunidades de crescimento e os desafios a serem superados.
Aula 23: SWOT Pessoal – Parte 3
Descubra como usar suas forças para superar desafios e conquistar uma vida mais equilibrada.
Aula 24: SWOT Pessoal – Parte 4
Elabore um plano de ação para fortalecer sua autoconfiança e melhorar seus relacionamentos.
Aula 25: Propósito
Descubra como encontrar um propósito que guie suas escolhas e relações.
Aula 26: Propósito – Parte 2
Entenda como conectar seu propósito de vida com suas relações e sua identidade pessoal.
Aula 27: Propósito – Parte 3
Finalize sua jornada definindo os próximos passos para viver de acordo com seu propósito.
Saiba Mais
Aula 1: Introdução
Entenda o que esperar deste módulo e como aplicá-lo no seu processo de transformação.
Aula 2: Auto Responsabilidade Emocional – Parte 1
Aprenda a assumir o controle de suas emoções e parar de depender do outro para sua felicidade.
Aula 3: Auto Responsabilidade Emocional – Parte 2
Desenvolva a capacidade de lidar com desafios emocionais de forma consciente.
Aula 4: Auto Responsabilidade Emocional – Parte 3
Fortaleça sua autonomia emocional e construa relações mais equilibradas.
Aula 5: Autenticidade
Descubra como viver sua verdade e se libertar da necessidade de aprovação externa.
Aula 6: Práticas para Fortalecer a Autoconfiança
Exercícios e estratégias para desenvolver uma autoestima sólida e confiante.
Aula 7: Agradecimento
Encerramento do curso e reflexões sobre sua evolução ao longo da jornada.
Histórias de Transformação
Veja a história das mulheres que descobriram sua força interior e reconstruíram suas vidas.
Ao final do curso, você vai saber dizer “não” sem culpa, cuidar de si mesma e, principalmente, viver uma vida livre de influências negativas.
Além disso você vai:
- Reconhecer Padrões Tóxicos evitando relações abusivas em contextos sociais e familiares.
- Reconstruir sua Autoconfiança aplicando as ferramentas das 4 atitudes diárias que toda mulher autoconfiante precisa seguir.
- Passar por uma Transformação Pessoal construindo uma força interior capaz de manter uma vida feliz e saudável.
Invista no Seu Amor Próprio por Apenas:
ou R$299,00 à vista
Não perca a oportunidade de transformar sua vida e alcançar o bem-estar emocional que você merece.
Desfrute do curso com garantia de 7 dias!
Com quem você vai aprender?
Rose Castro
Psicóloga e Hipnoterapeuta Especializada em Relacionamentos Tóxicos e Autocuidado
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